Musst du dich momentan auch in deine Jeans zwängen, damit sie dir einigermaßen passt? Wenn es ums Trainieren geht, sollten wir eigentlich sofort beginnen, um aktiv und fit zu bleiben. Ausserdem verbesserst du auf lange Sicht die Gesundheit deines Herzens und du kannst mit aktivem Fitnesstraining auch gegen Allergien vorgehen bzw. vorbeugen. Hier sind nun 30 Gründe, deine Turnschuhe zu … 30 gute Gründe, mit dem Fitnesstraining zu beginnen weiterlesen