9 wahre Vorteile des Älterwerdens

Es gibt wirklich einige Vorteile des Älterwerdens

Okay, ich habe es verstanden, wir leben in einer Gesellschaft, die die ewige Jugend nahezu vergöttert. Also, was soll daran gut sein, älter zu werden? Die Begriffe „Anti-Aging“ und „Jungbrunnen“ lassen viele Menschen glauben, dass das Altern etwas schlechtes ist und irgendwie vermieden werden soll. Aber die Wahrheit ist, dass eben nunmal jedes Lebewesen altert und niemand für immer lebt.

Aber das Coole ist, dass wir kontrollieren können, wie wir mit unseren Lebensweisen und Einstellungen altern. Anstatt die zweite Lebenshälfte als etwas Negatives zu sehen, eine Art Niedergang oder Beeinträchtigung des Lebens, können wir unsere Sichtweise ändern und das Altern als Herausforderung und Privileg sehen.

Hier sind die 9 besten Vorteile des Alterns:

1. Menschen über 50 sind glücklicher als die jüngere Generation

In einer Umfrage, die in Kalifornien im Alter von 21 bis 99 Jahren durchgeführt wurde, zeigten die Ergebnisse, dass ein klarer Zusammenhang zwischen dem Alter und der psychischen Gesundheit bestand. Je älter die Menschen waren, desto glücklicher fühlten sie sich.

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Menschen in den 20ern waren deutlich gestresster, depressiv und die glücklichsten Menschen waren in den 90ern. Dieses Phänomen nennt man „Paradoxon des Alterns“. Cool, oder?

2. Die Achtsamkeit ist ausgeprägter

Im Alter sind die Menschen achtsamer. Sie freuen sich einfach, in der Gegenwart zu sein. Sie denken nicht über die Vergangenheit oder Zukunft nach.

3. Es interessiert uns nicht mehr, was die Leute von uns denken

Wir können viel mehr Spaß haben und machen uns keine Gedanken mehr darüber, irgendwelchen Stereotypen zu entsprechen. Wir sind erwachsen und können, wenn wir wollen, jederzeit wieder wie ein Kind sein. Wenn wir unsere Fingernägel in verschiedenen Farben lackieren wollen oder Kleidung tragen, die nicht zusammenpasst… na und?

4. Wir haben endlich Zeit, unserer Leidenschaft zu folgen

Wenn wir jung sind, nimmt die Schule, der Job oder eine Beziehung die meiste Zeit in Anspruch. Wenn wir älter werden, können wir uns endlich fragen:“Was will ich?“ Am Morgen aufzuwachen, um das zu tun, was du willst, was dir Spaß macht, ist doch grandios, oder?

5. Wir schätzen das Leben und genießen Dinge, die wir nie zuvor bemerkt haben

Mein Vater sagte mir immer, ich soll mich hinsetzen und die Natur riechen… Ich glaubte, er meinte Rosen, aber jetzt weiß ich, was er meinte. Ich war immer zu beschäftigt, um die einfachen, erstaunlichen Dinge im Leben zu bemerken, wie einen schönen Sonnenuntergang, den Klang der Wellen und wie das Essen tatsächlich schmeckt, wenn man es langsam isst.

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6. Wir haben Lebenserfahrung, die von unschätzbarem Wert ist

Wir wissen, wie man von Angesicht zu Angesicht kommuniziert, wir mussten den harten Weg gehen, um das anzuwenden, was wir gelernt haben.

7. Wir müssen unsere Kinder nicht mehr erziehen

Ist es nicht so, wenn sie Geld wollen, sind sie nett und freundlich? Aber das ist nicht dramatisch. Wir lieben sie, wir verwöhnen sie und sie geben uns das alles zurück.

8. Senioren erhalten Rabatte!

Vielen Senioren ist es zwar im ersten Moment peinlich, einen Seniorenrabatt zu verlangen, aber es macht Spaß, zu sparen. Profitiere von den günstigeren Preisen für Filme, Unterhaltung, Essen und Reisen. Das summiert sich alles.

9. Sich um sich selbst kümmern, ohne Schuldgefühle 

Ja, geh zu einer Massage, lasse eine Gesichtsbehandlung durchführen. Geh zur Maniküre und unterhalte dich mit Menschen. Du kannst lachen und Spaß haben. Es ist so wichtig für dich und deine Gesundheit.

Wenn dich also nächstes Mal jemand nach deinem Alter fragt, sag ihm die Wahrheit, steh dazu und schäme dich nicht. Wenn du gut auf dich aufpasst, gute Ernährungsgewohnheiten und ein konsequentes Trainingsprogramm hast, wirst du sowieso immer jünger geschätzt.

Sei ein Vorbild und trage dein Alter mit Stolz. Verschwende dein Leben nicht!

Erzähle mir in den Kommentaren, wie sich das Älterwerden für dich anfühlt!

 

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Älter werden - na und?

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Gianna

Bloggerin mit dem Hang zu übertreiben... Ich schreibe für mein Leben gern - über Gott und die Welt - Inspirationen hab ich genug ;) Willst du mehr erfahren, dann klick auf "Über uns"

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