Kennst du das nicht auch: Du schiebst wichtige Dinge vor dir her, anstatt sie gleich anzupacken.

Manchmal neigen wir dazu zu sagen: „Ich fange Morgen an“ oder nächste Woche oder vielleicht sogar erst im neuen Jahr! Es gibt aber keinen besseren Startpunkt als hier und jetzt! Achte dabei immer auf deine innere Ruhe und deine geistige Gesundheit.

Während ich dies hier schreibe, machen die Kinder Hausaufgaben, mein Mann ist auf der Arbeit und ich arbeite gleichzeitig an vielen Nebenprojekten, wie Webseite, Pinterest etc. Natürlich könnte ich jetzt auch einige andere, „wichtigere“ Dinge, wie Wäsche waschen, tun, aber ich habe beschlossen, jetzt etwas zu tun, was mir Spaß macht. Das Schreiben. Das Bloggen hat meine Lebenseinstellung komplett verändert. Ich habe dadurch gelernt, auf mich zu achten.

Um die Arbeit und die Familie auf eine völlig überschaubare Art und Weise auszubalancieren, habe ich dir eine Liste mit lustigen und produktiven Aufgaben zusammengestellt, mit denen du dich nur 10 Minuten beschäftigen brauchst.

90 praktische Dinge, die du JETZT tun kannst

1. Räume den Müll aus (setze ein beliebiges Zimmer ein) weg
2. Wische deine Arbeitsplatte in der Küche ab
3. Räume deine Unterlagen im Büro auf
4. Lösche Computerdaten, die du nicht mehr benötigst
5. Nimm 5 Kleidungsstücke, die du nicht mehr brauchst aus deinem Schrank und verschenke oder verkaufe sie
6. Nimm 5 Schmuckstücke, die du nicht mehr trägst, aus deiner Sammlung und verschenke oder verkaufe sie
7. Lies ein aufbauendes, erheiterndes Buch
8. Sortiere einige Spielsachen deiner Kinder aus
9. Sortiere Kinderbücher aus und verkaufe oder verschenke sie
10. Nimm 1 Paar Schuhe und sortiere sie aus
11. Gehe deine Lebensmittel durch und entferne abgelaufene oder jene, die niemand mehr möchte
12. Setz dich hin und ruh dich kurz aus
13. Aktualisiere deinen Kalender mit den neuesten Terminen
14. Wische deinen Schreibtisch ab
15. Räume deinen Medizinschrank aus und sieh nach den einzelnen Verfallsdaten
16. Öffne deine „Chaos“-Schublade (jeder hat so eine) und wirf Dinge davon weg, die du nicht benötigst und organisiere sie neu
17. Räume dein Portemonnaie aus und ordne es neu ein
18. Hänge alle Schlüssel an einen Ort
19. Mach den Abwasch und räume das Geschirr gleich auf
20. Falte deine frisch gewaschene Wäsche für 10 Minuten
21. Starte deine Waschmaschine mit einer neuen Ladung
22. Mache die Betten
23. Putze alle Spiegel in deinem Haus
24. Putze die Fenster im (setze ein beliebiges Zimmer ein)
25. Organisiere deine eMail Ordner neu
26. Hänge in deinem Büro schöne Bilder auf
27. Reinige dein Handy und lösche Apps, die du nicht mehr nutzt
28. Putze deine Mikrowelle
29. Lese deinen Kindern etwas vor
30. Räum den Müll aus jedem Zimmer weg
31. Nutze den Staubsauger für 10 Minuten
32. Lies die Nachrichten
33. Überprüfe deine Social Media Kanäle (nutze dafür einen Timer)
34. Spiele mit deinen Kindern
35. Schreib in ein Bullet Journal
36. Schreibe einen Blogpost
37. Rufe bei deinem Arzt an und vereinbare einen Termin zum nächsten Gesundheitscheck
38. Rufe beim Zahnarzt an und vereinbare einen Termin zur Vorsorge
39. Lass auch mal beim Augenarzt auf deine Augen schauen
40. Sichere deine Passwörter in einer seriösen App
41. Wasche dein Auto
42. Sauge dein Auto aus
43. Die Überzüge deiner Autositze müssen auch mal gewaschen werden
44. Die Überzüge kannst du im Trockner trocknen
45. Dann bringst du die Überzüge wieder an die Sitze an
46. Rufe einen guten Freund an
47. Geh etwas spazieren
48. Höre deine Lieblingsmusik
49. Sieh dir ein lustiges Video auf YouTube an
50. Schreib dir deine nächste Einkaufsliste auf
51. Bedanke dich bei 3 verschiedenen Menschen und maile ihnen
52. Plane die nächste Kindergeburtstagsparty
53. Entferne unfreundliche Menschen aus deiner Freundesliste (z.B. Facebook)
54. Schreib dir eine Liste mit Dingen auf, die du mal erleben möchtest
55. Mach 10 Minuten Yoga
56. Meditiere
57. Dehne deine Muskeln
58. Putze die Toiletten
59. …nun die Badewanne und/oder die Duschwanne
60. Wische dein (beliebiges Zimmer einsetzen) durch
61. Reinige dein Kochfeld
62. Wische deinen Kühlschrank aus
63. Alte und/oder kaputte Spielsachen wegwerfen
64. Gieße deine Pflanzen
65. Logg dich bei Netflix ein und speichere dir Filme/Serien, die du noch anschauen möchtest
66. Überprüfe dein Bankkonto
67. Mache ein paar Bilder deiner Kinder
68. Erstelle ein Fotoalbum
69. Ordne deine Couchkissen
70. Nimm dir ein Stück Papier und zeichne etwas
71. Starte deinen ersten Blog
72. Staube deine Lampen ab
73. Staube nun deine Möbel ab
74. Wische sämtliche Flecken auf den Lampen ab
75. Tritt einem Buchclub bei
76. Leg dir Klamotten für dein Workout zurecht
77. Leg dir Klamotten für die Arbeit zurecht
78. Nimm eine Dusche oder ein warmes Bad
79. Kümmere dich um deine Hände, creme sie ein und maniküre sie
80. Lies ein Kapitel deines Lieblingsbuches
81. Schreibe 3 Dinge auf, die du Morgen erledigen möchtest
82. Wische alle Türklinken in deinem Haus ab
83. Wische die Sockelleisten in (beliebigen Raum einsetzen) ab
84. Erstelle eine Pro- und Contra-Liste mit Dingen, die dich beschäftigen
85. Essensplan für die ganze Woche vorbereiten
86. Plane deinen nächsten Abend zu zweit
87. Erstelle einen Plan, wie du dir deine nächsten 5 Jahre vorstellst
88. Tausche die Batterien in deinen Rauchmeldern aus
89. Wische alle Lichtschalter ab
90. Schminke dich und fühl dich einfach wohl

Ich hoffe, du hast viel Spaß mit meiner Liste? Versuche, nur ein paar dieser Dinge regelmäßig immer wieder zu machen und du wirst sehen, du wirst dich schnell besser fühlen.

Ich freue mich auf dein Feedback 🙂 Wie sieht deine Lieblingsliste aus?

MerkenMerken