Kennst du das nicht auch: Du schiebst wichtige Dinge vor dir her, anstatt sie gleich anzupacken.
Manchmal sagen wir: „Ich fange Morgen an“ oder nächste Woche oder vielleicht sogar erst im neuen Jahr! Es gibt aber keinen besseren Startpunkt als hier und jetzt! Achte dabei immer auf deine innere Ruhe und deine geistige Gesundheit.
Während ich dies hier schreibe, machen die Kinder Hausaufgaben, mein Mann ist auf der Arbeit und ich arbeite gleichzeitig an vielen Nebenprojekten, wie Webseite, Pinterest etc. Natürlich könnte ich jetzt auch einige andere, „wichtigere“ Dinge, wie Wäsche waschen, tun, aber ich habe beschlossen, jetzt etwas zu tun, was mir Spaß macht. Das Schreiben. Das Bloggen hat meine Lebenseinstellung komplett verändert. Ich habe dadurch gelernt, auf mich zu achten.
Um die Arbeit und die Familie auf eine völlig überschaubare Art und Weise auszubalancieren, habe ich dir eine Liste mit lustigen und produktiven Aufgaben zusammengestellt, mit denen du dich nur 10 Minuten beschäftigen brauchst.
90 praktische Dinge, die du JETZT tun kannst
- Räume den Müll aus (setze ein beliebiges Zimmer ein) weg
- Wische deine Arbeitsplatte in der Küche ab
- Räume deine Unterlagen im Büro auf
- Lösche Computerdaten, die du nicht mehr benötigst
- Nimm 5 Kleidungsstücke, die du nicht mehr brauchst aus deinem Schrank und verschenke oder verkaufe sie
- Nimm 5 Schmuckstücke, die du nicht mehr trägst, aus deiner Sammlung und verschenke oder verkaufe sie
- Lies ein aufbauendes, erheiterndes Buch
- Sortiere einige Spielsachen deiner Kinder aus
- Sortiere Kinderbücher aus und verkaufe oder verschenke sie
- Nimm 1 Paar Schuhe und sortiere sie aus
- Gehe deine Lebensmittel durch und entferne abgelaufene oder jene, die niemand mehr möchte
- Setz dich hin und ruh dich kurz aus
- Aktualisiere deinen Kalender mit den neuesten Terminen
- Wische deinen Schreibtisch ab
- Räume deinen Medizinschrank aus und sieh nach den einzelnen Verfallsdaten
- Öffne deine „Chaos“-Schublade (jeder hat so eine) und wirf Dinge davon weg, die du nicht benötigst und organisiere sie neu
- Räume dein Portemonnaie aus und ordne es neu ein
- Hänge alle Schlüssel an einen Ort
- Mach den Abwasch und räume das Geschirr gleich auf
- Falte deine frisch gewaschene Wäsche für 10 Minuten
- Starte deine Waschmaschine mit einer neuen Ladung
- Mache die Betten
- Putze alle Spiegel in deinem Haus
- Putze die Fenster im (setze ein beliebiges Zimmer ein)
- Organisiere deine eMail Ordner neu
- Hänge in deinem Büro schöne Bilder auf
- Reinige dein Handy und lösche Apps, die du nicht mehr nutzt
- Putze deine Mikrowelle
- Lese deinen Kindern etwas vor
- Räum den Müll aus jedem Zimmer weg
- Nutze den Staubsauger für 10 Minuten
- Lies die Nachrichten
- Überprüfe deine Social Media Kanäle (nutze dafür einen Timer)
- Spiele mit deinen Kindern
- Schreib in ein Bullet Journal
- Schreibe einen Blogpost
- Rufe bei deinem Arzt an und vereinbare einen Termin zum nächsten Gesundheitscheck
- Rufe beim Zahnarzt an und vereinbare einen Termin zur Vorsorge
- Lass auch mal beim Augenarzt auf deine Augen schauen
- Sichere deine Passwörter in einer seriösen App
- Wasche dein Auto
- Sauge dein Auto aus
- Die Überzüge deiner Autositze müssen auch mal gewaschen werden
- Die Überzüge kannst du im Trockner trocknen
- Dann bringst du die Überzüge wieder an die Sitze an
- Rufe einen guten Freund an
- Geh etwas spazieren
- Höre deine Lieblingsmusik
- Sieh dir ein lustiges Video auf YouTube an
- Schreib dir deine nächste Einkaufsliste auf
- Bedanke dich bei 3 verschiedenen Menschen und maile ihnen
- Plane die nächste Kindergeburtstagsparty
- Entferne unfreundliche Menschen aus deiner Freundesliste (z.B. Facebook)
- Schreib dir eine Liste mit Dingen auf, die du mal erleben möchtest
- Mach 10 Minuten Yoga
- Meditiere
- Dehne deine Muskeln
- Putze die Toiletten
- …nun die Badewanne und/oder die Duschwanne
- Wische dein (beliebiges Zimmer einsetzen) durch
- Reinige dein Kochfeld
- Wische deinen Kühlschrank aus
- Alte und/oder kaputte Spielsachen wegwerfen
- Gieße deine Pflanzen
- Logg dich bei Netflix ein und speichere dir Filme/Serien, die du noch anschauen möchtest
- Überprüfe dein Bankkonto
- Mache ein paar Bilder deiner Kinder
- Erstelle ein Fotoalbum
- Ordne deine Couchkissen
- Nimm dir ein Stück Papier und zeichne etwas
- Starte deinen ersten Blog
- Staube deine Lampen ab
- Staube nun deine Möbel ab
- Wische sämtliche Flecken auf den Lampen ab
- Tritt einem Buchclub bei
- Leg dir Klamotten für dein Workout zurecht
- Leg dir Klamotten für die Arbeit zurecht
- Nimm eine Dusche oder ein warmes Bad
- Kümmere dich um deine Hände, creme sie ein und maniküre sie
- Lies ein Kapitel deines Lieblingsbuches
- Schreibe 3 Dinge auf, die du Morgen erledigen möchtest
- Wische alle Türklinken in deinem Haus ab
- Wische die Sockelleisten in (beliebigen Raum einsetzen) ab
- Erstelle eine Pro- und Contra-Liste mit Dingen, die dich beschäftigen
- Essensplan für die ganze Woche vorbereiten
- Plane deinen nächsten Abend zu zweit
- Erstelle einen Plan, wie du dir deine nächsten 5 Jahre vorstellst
- Tausche die Batterien in deinen Rauchmeldern aus
- Wische alle Lichtschalter ab
- Schminke dich und fühl dich einfach wohl
Ich hoffe, du hast viel Spaß mit meiner Liste? Versuche, nur ein paar dieser Dinge regelmäßig immer wieder zu machen und du wirst sehen, du wirst dich schnell besser fühlen.
Als ich die Dinge gelesen habe dachte ich mir das ich fast alles davon auch mal (wieder) machen könnte. Hab eben deinen Blogbeitrag „60 Dinge die du jetzt aufräumen kannst“ ( oder so ähnlich ????) gelesen und da dachte ich genau das gleiche. Das ist wirklich motivierend und ich werde gleich morgen mit irgendwas anfangen.
LG die nun motivierte Carina????