10 überraschende Vorteile von Sex
Die Vorteile des Sex gehen weit über das Schlafzimmer hinaus. Sex fühlt sich nicht nur gut an, er ist auch gut für deinen Körper. Hier nun die überraschenden Vorteile von Sex 1. Hilft, dein Immunsystem
Das passiert mit deinem Körper, wenn du mit dem Rauchen aufhörst
Rauchst du auch noch? Kurz vor dem Jahreswechsel nehmen sich viele Menschen etwas für’s neue Jahr vor und ich finde, nun ist es an der Zeit, mit dem Rauchen aufzuhören. Was meinst du? Das Rauchen
8 Dinge, die mit dir passieren, wenn du braune Bananen isst
Wir alle wissen, dass Bananen gesund sind und aus ihnen viele leckere Dinge gezaubert werden können. Sie werten deine Smoothies und Protein-Shakes auf und sind schnelle Hungerstiller. Doch wenn sie einmal zu alt und somit
10 Tipps für einen besseren Schlaf
Zu wenig Schlaf ist eine todsichere Methode, um den Tag zu ruinieren, noch bevor er begonnen hat. Unruhe, unruhiger Schlaf oder totale Schlaflosigkeit sind Dinge, die jeder von uns kennt. Auch ich klagte regelmäßig über
Diese 12 Tipps helfen dir gegen die Müdigkeit
Kennst du das auch - du bist ständig müde und möchtest am liebsten sofort schlafen? Gerade zur trüberen Jahreszeit geht es vielen Menschen so! Du bist schläfrig und wirst gar nicht mehr richtig wach? Dann