An einem negativen Gedanken festzuhalten bzw. an der kompletten Negativität, ist wie Gift - sie vergiftet einen langsam von innen heraus. Das war bei mir der Fall. Schon als Kind wurde ich ständig mit
Wir sind den ganzen Tag nur damit beschäftigt, unsere selbst gesetzten Ziele zu erreichen oder alltäglich Aufgaben zu erledigen, als um uns jemand dazu programmiert hätte. Auf diese Weise haben wir uns ungesunde und schlechte
Wir befinden uns mitten in einer Adipositasepidemie, die keine Anzeichen einer Verbesserung zeigt und obwohl viele betroffene Menschen von sich behaupten, dass sie mit sich zufrieden sind, ist es so, dass Übergewicht die Gesundheitsrisiken erhöht.
Depression ist nichts, worüber man sich freuen kann. Wie viele psychische Krankheiten, bleibt sie oft unentdeckt und treibt ihre Opfer langsam in tiefe Verzweiflung, wie Treibsand. Menschen, die darunter leiden, verstecken die Krankheit oft, indem