Die emotionale Seite des Coronavirus
Stärker als das Coronavirus ist die Angst davor Bei all den Meldungen über das Coronavirus, die uns in den letzten Tagen und Wochen erreicht haben, geht es überwiegend um die Krankheit selbst und
7 Tipps: So wirst du Stress und negative Energie schnell los
Bist du genervt und gelangweilt von den nörgelnden und jammernden Menschen in deinem Umfeld? Fühlst du dich dadurch immer noch mehr gestresst? Dann ist es an der Zeit, deinen Lebensstil zu ändern und Frieden und
5 effektive Tipps gegen Stress
In der heutigen schnelllebigen Welt ist arbeitsbedingter Stress ein Hauptanliegen von Produktivitätsexperten, Gesundheits- und Wellnessexperten und Politikberatern. Eine aktuelle Veröffentlichung des Nationalen Instituts für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz zitiert mehrere Umfragen, die darauf hindeuten,
10 Tipps, Stress aus deinem Leben zu verbannen
Hier sind einige Sätze, die du nie zu mir sagen solltest, wenn ich gerade gestresst bin: „Alles wird wieder gut“ „Beruhig dich erstmal“ „Entspann dich“ (Meine Lieblingsausage *Ironie off*) Wenn ich nämlich unter Stress stehe